椰香浓郁的养分大餐 葱香牛肉烩小米
来源:http://sdfgtk.cn 责任编辑:ag88环亚娱乐 更新日期:2019-02-16 10:57

  椰香浓郁的养分大餐 葱香牛肉烩小米

  主料:牛肉300g、小米100g

  配料:大葱1根、香菜1棵

  调料:椰浆200ml、黄油20g、块状咖喱2块、盐少量、白胡椒粉少量

  预备:

  牛肉切1cm见方的小块,大葱切小粒,918.com博天堂以数据中心全生命小米提早浸泡3小时;

  做法:

  1. 将黄油切小粒,化妆品生产企业应知应会及化妆品...,放入锅中,加热至消融;

  2. 参加牛肉,用中小火渐渐炒2分钟左右;

  3. 放入切碎的咖喱和葱粒,再炒2分钟;

  4. 倒入200ml水,大火煮沸,转中火煮15分钟;

  5. 倒入浸泡过的小米,加锅盖,再煮20分钟左右;

  6. 至小米变软、涨大时倒入椰浆;

  7. 持续中小火煮5分钟;

  8. 调入少量盐和被胡椒粉,搅匀,中小火加热至汤汁收干即可

  心得共享:

  1. 这道菜是西式口味,如将黄油换成植物油,会失掉风味;

  2. 假如嫌黄油腻,能够相应减量;

  3. 椰浆的参加使这道菜风味浓郁,最好不要省掉;

  4. 咖喱中已含有盐分,留意控制盐的用量。